Úvod » Rozvrh » Styly cvičení »

Dnes je neděle 09. 08. 2020 - Svátek má Roman, zítra Vavřinec

Styly cvičení

POWER JÓGA

.. získání síly a pružnosti …

Jóga zdravá záda

…plynutí v rytmu dechu……….

RANNÍ JÓGA

……..ranní rituál pro tělo i mysl

JIN JÓGA

Dovolte svému tělu i mysli nedělat vůbec nic.....

JEMNÁ JÓGA

… pro pružné svalstvo a vyrovnanou mysl …

ÁJUR JÓGA

Příjemné, relaxační, méně náročné cvičení …

PILATES® Clinic Method

….zdravé tělo, zdravá mysl

SENIOR PILATES ® Clinic Method

…pohyb bez bolestí

SM systém zdravá záda

….život bez bolesti zad.....

Intuitivní tanec

………….svoboda v tanci, tanec ve svobodě......

ZUMBA®

Tanec- zábava – pohyb

TABATA

Vyhněte se stereotypu, spalte tuky, zvyšte fyzičku i sílu.

BOSU®INTERVAL

…...žijte v rovnováze

Kruhový funkční trénink

Cvičení na stanovištích!

BODYSTYLING

vytrvalostně silové cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé, zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím malých činek,speciálních posilovacích gum,tyče........

FLOWIN® používáme v lekcích TABATA a kruhový trénink

Nový cvičební a fitness koncept FLOWIN@ se dostal nedávno na český trh. Byl vyvinut ve Švédsku a testován vrcholovými desetibojaři.

TRX® í používáme v lekcích TABATA a kruhový trénink

Co je Total-body Resistence Exercises (TRX)

Restorativní jóga = pouze AKCE

Načerpejte energii v restorativních pozicích

Jóga s magickou atmosférou světel = pouze AKCE

Přijďte vyzkoušet jedinečnou atmosféru

Jóga proti stresu= pouze AKCE

.

 

Rezervační systém

Novinky

Zajímavé odkazy

 
©2012 JR Soft s.r.o.