Dnes je čtvrtek 26. 05. 2022 - Svátek má Filip, zítra Valdemar
Pokud se zajímáte o své zdraví nebo jste měli bolesti zad, určitě jste slyšeli o metodě MUDr Smíška SM systém zdravá záda.
Jedná se o preventivní a regenerační skupinové cvičení.
Cílem cvičení je celkové zlepšení držení těla a tím odstranění hlavních příčin bolesti zad
SPS/SM systém zdravá záda základní kurz
Začínáme 4.5– 1.6.2022 OBSAZENO. Děkuji 
Cena 750-Kč/ – 5 lekcí
Středa 16:00 –17:00 hod
Bolí Vás záda? Předcházejte těmto zdravotním problémům. Prevence je nejlepší lék.
SM systém Jedná se o preventivní a regenerační skupinové cvičení. Cílem cvičení je celkové zlepšení držení těla a tím odstranění hlavních příčin bolesti zad.
Při cvičení zpevníte mimo jiné i břišní a hýžďové svaly a narovnáte svůj postoj. Cvičí se v malé skupince pouze 8– 10 lidí
Přihlášky přes fakturu
Kurz bude probíhat ve studiu SPORT PERFEKT v centru Opavy, kde máme skvělé cvičební zázemí.
Těším se na společné setkání. Ve zdravém těle zdravý duch
